[...] HES, na wszystkie sprzety jest gwarancja 2 lata, sprzet jest calkowicie sprawny jedynie nosi slady uzytkowanie, poniwaz caly czas jest jeszcze w uzyciu. Oferta obejmuje wszystko co znajduje sie na zdieciach, poza gryfami i obciazeniami. Najchetniej widzialbym osobe, ktora jest gotowa kupic caly asortyment, wtedy takze bedzie mozliwosc [...]
[...] popęd seksualny i spontaniczne erekcje. Od kilku miesięcy intensywnie trenowałem na siłowni, ale nie zażywałem żadnych sterydów. Jak odstawiłem ćwiczenia na około 3 tygodnie wszystko wróciło do normy, ale gdy zacząłem ponownie ćwiczyć problem powrócił i sytuacja nie zmieniła się do dnia dzisiejszego chociaż zrobiłem sobie 2 miesięczną przerwę od [...]
Witam, stosuję trening dla "początkujących - wersja trudniejsza" z tego forum, tyle że np podciąganie robię zawsze 15, pompki klasyczne na 2 kostkach a wyciskanie hantelka 8kg czasami normalnie a czasami tylko na biceps. Do tego planu dodałem sobie na końcu jeszcze 2 serie po 50 szybkich brzuszków a po między nimi 3x50 ściskaczami do rąk na każdą [...]
Po kąpiel, usiadłem sobie na łózku, wyciągnąłem ostrzęt, nabrałem 1ml trenu oraz 1ml prolki, wyciągnąłem nóżke, delikatnie wbiłem, poszła wszystko lajtowo... odciagam tłoczek i kur... co do ch... Pana z mej nogi wyciągnąłem niezidentyfikowaną substancję Mam do Was pytanie, co ja mam biedny z tym zrobic ?
[...] forte leci witaminki też są więc ok. Co o tym sądzicie? 1. WIEK:24 2. WAGA:95 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA:wszystko jest! -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadne 8. TRENING:5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Sprzedam kije do gry w baesball. Wszystko wedle życzenia (kolor, rodzaj drewna, długość, grubość, napisy). Niżej przykładowe fotki. Jeżeli jest ktoś zainteresowany proszę o kontakt pod numerem telefonu 669-537-701 lub pisać odpowiedzi w temacie. Cena zarówno jak i wysyłka do uzgodnienia. Możliwość wystawienia na allegro.pl. Kije na fotkach [...]
[...] mam, jednak przy cukrzycy muszę do każdego posiłku dorzucać węglowodany... przed spaniem też, co utrudnia sprawę... Dieta to prowizoryczny carb cycling - w opcji dużo węgli/średnio węgli - za nisko też nie mogę. Co do profilaktyki to wszystko dopięte na ostatni guzik, dieta przestrzegana w 95%, jak jest potrzeba to wkleje ankiete. pozdrawiam.
[...] tkwi problem. Kiedy staram się budować masę mięśniową, to przy zbyt małej ilości kalorii nic nie idzie, a kiedy trochę dodam, powiedzmy jestem na poziomie 3800-4000 to wszystko idzie w bęben. Ale nie, że odkłada się tłuszcz czy coś tylko jakby żarcie nie nadąża się trawić. Wystarczy, że przez 3 dni utnę kalorie do powiedzmy 3000, a brzuch [...]
Witam. Mam 24 lata. Nie znam się na suplementach zawsze byłem do nich sceptycznie nastawiony ale od miesiąca na siłowni nic się nie zmienia. Wzrost 172 Waga 70 KG pas 88 brzuch 89 CM Tutaj mam problem. Bardzo często i dużo jem po prostu co chwile jestem głodny, jeżeli są to warzywa owoce to jeszcze szybciej robię się głodny\. Nic na wadze ani w [...]
[...] czasu) ale postanowiłem wrócić. Kupiłem sobie już białko i animal stacka. Zależy mi na "zdrowym" i w miarę możliwości ekonomicznym "przyroście" (oczywiście do mety kupie wszystko co potrzeba, a pisząc ekonomiczny mam na myśli coś tańszego niż deka). Moje pytania są następujące: 1 Czy dobrym rozwiązaniem będzie jak dopiero po miesiącu (jak się [...]
[...] towarzyszą dwie białe plamki pod ustami które od reszty skóry różnią się tylko kolorem, jednego dnia są blado-brązowe, q drugiego krwisto-czerwone. Nie mam pojęcia czy to wszystko ma jaki kolwiek związek. Jeśli ktoś chce się podjąć diagnozy albo może jakoś pomoc byłbym mega wdzięczny. Podejrzane wyniki badań załączam niżej: [...]
[...] anglosaskie plany treningowe światowego guru body building kontra tylko jedna sztangielka i pompki,dramatyczne chwile-czy ze złamana ręka można wygrać ten konkurs.... To wszystko i o wiele wiecej dowiecie sie z dzienników uczestników Cel jest jeden-maksymalnie napakować mieśnie ramion do 2 lutego.... Kto zwycieży? Też zależy to od Was!!! [...]
[...] 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35,5 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: nie lubię zup,moge jadać wszystko co gotowane. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: uczulenie na salicylane Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem gotów [...]
[...] temat bo mam kilka pytań odnosnie treningu 5x5 poczytalem sobie oto ten link http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html Chce miec wszystko jasne na ten temat i dopoki nie bede wiedzial rzeczy na 100% nie zaczne nic. Zrobiłem sobie 1PM rewelacji nie ma no ale musiałem zrobić tak jak kazano w linku [...]
[...] ? Bo nie chcę być pakerem, a chcę tylko troszeczkę przybrać na masie mięsniowej w opisanych przeze mnie miejscach, i aby było widać efekty. Uwzględnijcie to, że plan treningowy nie będzie jakiś typowo pakerski bo mam dopiero 15 lat. Bardzo zależy mi na waszej opinii więc jak coś jest dla was nie jasne to napiszcie. Z góry dzięki za wszystko.
[...] jeszcze na siłach, by startować! Udział w zawodach to dla mnie przyjemność, choć wiadomo, że moi kibice oczekują kolejnych zwycięstw. Mogę zagwarantować, że dam z siebie wszystko. Zawsze z takim nastawieniem startuję w zawodach. Pudło w tym roku będzie na pewno! A które to będzie miejsce…?! Na pewno będę walczył o kolejny tytuł mistrza [...]
[...] liczę na rzeczowe i szybkie odpowiedzi. Dodam że te 3 lata treningu na siłowni były połączone z bieganiem maratonów, ćwiczeniem karate i bardzo intensywnym pływaniem(sądzę że dlatego nie dane mi było przybrać masy). Teraz odstawiłem wszystko oprucz siłowni i biegania(krótkie szybkie dystanse). Zmieniony przez - MadKris w dniu 2014-05-20 01:30:39
Z racji tego że dziś rozpoczyna się walka o Superpuchar Hiszpanii pozwoliłem sobie założyć o tym właśnie temat. Tutaj piszemy wszystko co jest związane z meczem Real - Sevilla. Transmisja pierwszego meczu dziś o 22:00 w TVP2. Natomiast rewanż odbędzie się 19 sierpnia b.r. transmisja również w TVP2 o 22:00 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-11 [...]
[...] mowia ze bardziej toksyczny od saa ale gdy widze badania po saa i po PH to bez dwoch zdan po PH wyniki sa lepsze bardzo czesto w NORMIE... za m drolem przemawia fakt ze moge wszystko kupic sam z wiadomego zrodla ogolnie jestem zdrowy nigdy nie mialem problemow z nerkami czy watroba i mysle ze moglbym zaryzykowac.Dzieki za wszelka pomoc. EDIT: [...]
[...] wieku 13-14 lat, ale od strony taty nie, babcia +170, dziadek +180. Wiem, że nic z tym nie zrobię itd, ale chciałbym sprawdzić czy jeszcze mogę coś do góry podskoczyć i czy wszystko ze mną ok, bo takie urosnę, albo nie najbardziej mnie dobija i to, że moja siostra która jest 15cm niższa niż ja ma o 1 rozmiar mniejszą stopę. Poszedłbym na jakieś [...]
SUPERPUCHAR HISZPANII 2007
